“通过这次实践活动，我见识到中医许多奇妙之处，对中医产生了浓厚的兴趣，期待未来能更深入地学习中医知识。同时这次活动也让我深刻体会到中医不仅需要医学前辈的发掘与探索，更需要我们后人的传承与创新。”巢湖市第三中学七（14）中队健康护卫小队队员丁宝臻说。
为了进一步了解中医药知识，传承中医药文化，近日，巢湖市第三中学七（14）中队健康护卫小队来到安徽医科大学附属巢湖医院，开展以“传承中医文化 共享健康生活”为主题的暑期实践活动。活动内容包括专家讲座、辨识中草药、体验拔罐推拿、制作中药香囊四个部分。
专家讲座。中医外科副主任中医师黄丽娟用通俗易懂、幽默风趣的语言，讲解内容有“望闻问切”的四诊方法、舌诊脉诊的基本判断、“阴阳五行学说”以及“辨证论治”方法等。讲座中，队员们全神贯注，踊跃发言，认真记好笔记。
辨识中草药。接着，队员们跟随医护人员来到了中药房实地参观。药学部主管中药师陈明给队员们介绍了中药房的日常工作流程和各种常见中草药及其功效用途、炮制方法，让队员们对中草药有了更深入的了解。队员们现场亲身体验辨识黄芪、大黄、辛夷花、藿香、僵蚕等中药，通过近距离观察、触摸、闻香，切身感受中草药的神奇之处。此外，队员们还观摩了药师们给病人调配中药的过程，他们娴熟的手法，令队员们称赞不已。
体验拔罐推拿。在康复治疗室中，康复医学科中医治疗师金世桔向队员们介绍了针灸和穴位，讲述了合谷、足三里等常用穴位的定位及用途，并邀请队员万俊泽一起示范了背部拔罐操作流程，接着，队员们体验如何取罐、拔罐。
金医师还讲解了按法、揉法、推法、振法等常用推拿手法，并重点指导颈椎的推拿。接下来的互动环节，队员们2人一组，在金医师的指导下，互相练习推拿手法。为了学以致用，金医师布置了课后作业，为亲人做一次推拿按摩。
制作中药香囊。队员们根据自己的需求，领到了药师准备好的芳香辟秽、宣通鼻窍两种中药配方。接下来就是绣制香囊，队员们手法有些生硬，迎难而上，一针一线绣好香囊。看着亲手绣好的成果，队员们的脸上扬起了满满的成就感。
“通过今天的学习，让我了解了中医文化，掌握了常见中草药的辨识、拔罐、推拿等技能。中华文化博大精深，而中医文化又是中华文化中不可或缺的一部分，它体现了中华文化的源远流长，作为一个中学生，我为这一切感到自豪。”何智辰说。
少先大队辅导员朱老师总结指出：“此次活动主题鲜明，内容丰富。中医药文化博大精深，是古代科学的瑰宝。希望通过今天的学习，中医文化能够在你们的心中生根发芽，希望你们能学以致用，认真完成课后作业，给父母和长辈做做推拿，尽你们的一份孝心，并体会推拿带来的快乐！”本次活动在欢声笑语中落下帷幕。这次传承中医文化的实践活动，队员们在饱食中医药精神食粮的同时，也亲身体验了“小小中医师”。相信这次内容丰富的中医药活动能让每位队员汲取知识。（朱金金）
