11月6日下午，巢湖市世纪新都小学面向全体六年级学生举办了一场以“对话青春期”为主题的心理健康教育讲座。本次活动由余海珍老师主讲，本部六（2）班、六（6）班学生在报告厅现场参与，三个校区六年级其余班级则通过直播平台同步观看。
讲座围绕青春期的生理、心理及情绪特点展开，引导学生正确认识成长过程中的身心变化。余老师从“你是否会感到心烦气躁？”“是否在意他人的看法？”等贴近学生实际的问题切入，引发共鸣，逐步深入讲解青春期的发育特征、卫生保健知识以及心理调适方法。
在生理方面，讲座强调了身高体重的快速增长、心肺功能的增强、性器官发育等关键变化，并提醒同学们注意个人卫生与合理营养。在心理层面，余老师详细分析了青春期学生常见的矛盾心理，如独立与依赖、开放与封闭、自制与冲动等，帮助学生理解自身情绪与行为背后的心理机制。
情绪管理是本次讲座的重点之一。余老师通过生动比喻和科学解释，引导学生认识情绪的来源与功能，学会在情绪波动时理性应对，避免冲动决策，并鼓励大家以适当方式表达情绪，积极寻求师长和朋友的帮助。
整场讲座内容详实、语言亲切，现场互动积极，直播班级的学生也纷纷表示受益匪浅。同学们在轻松愉快的氛围中，增强了对青春期的认知，学会了如何以积极、健康的心态迎接成长中的挑战。
此次讲座是世纪新都小学持续推进学生心理健康教育的重要举措，旨在为六年级学生顺利度过青春期奠定坚实的心理基础，助力他们在成长道路上更加自信、阳光。（孙裕宁）
