春天来了，万物复苏，随着天气变暖，空气中夹杂的孢子、花粉、扬尘也多了，春季高发的皮肤问题也逐渐进入人们的视野，这给想在乍暖花开之时亲近自然的人们，带来了不小的困扰。皮肤过敏，因之而出现的皮肤刺痛、粗糙、脱皮、瘙痒、肿胀、疹子、血丝等问题往往发作起来瘙痒难耐，令人头疼。今天，合肥市第八人民医院皮肤性病科胡文斌主任医师提醒广大市民朋友，做好日常防护，告别 “春痒难耐”。
桃花癣
主要症状：又名单纯糠疹或面部干性糠疹，患者脸上会有一片片发白或淡红色的色斑，直径0.5～2.0厘米或更大。数周后淡红斑逐渐转变为淡白斑，其上覆盖少许糠状鳞屑，有时会出现瘙痒症状，受到紫外线照射时，会出现一系列炎症反应，皮肤会发痒、发红、脱屑等表现。
主要原因：“桃花癣”的发生，主要是因为春天人们皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌物日渐增多，面部在受到花粉、空气污染物以及各种微生物的侵袭后，加上紫外线的照射，就会出现一系列炎症反应。
支招： 对各种桃花癣的病证，要注意综合防治。要针对病因，禁食刺激性食物，避免风吹日晒，停用劣质润肤品。生活要有规律，限制多脂肪、多糖饮食，忌饮酒类，多吃新鲜蔬菜。桃花癣不能乱用癣药。可内服复合维生素B片，外搽5％硫磺软膏，也可以应用中医中药进行治疗。
接触性皮炎
主要症状：发病于接触外源性物质的肢体裸露部位，轻者局部红斑，有痒或者灼烧感，稍有水肿，或有针尖大小的丘疹密集；重者红斑肿胀明显，并且出现水疱。处理得当，一般2周内即可痊愈，但再次接触可疑物质时有可能再发。
主要原因：接触性皮炎是由于皮肤与某些物质的直接接触引起的。生活中常见的过敏原有耳环、橡胶、染发剂、某些化妆品等。某些植物也容易导致过敏，如漆树、荨麻、猫眼草等。春天，各种花草开放，花粉在此期间会散放出许多花粉颗粒，这是导致春季过敏高发的一个主要因素。
支招：对日常生活中容易发生致敏的物质，接触时应保持警惕性，尤其是过敏体质者，尽量远离，若接触后发生反应，应立即隔离，避免继续接触。对已患过接触性皮炎，则应尽量寻找致敏原因，加以除去，防止再次接触。若已发病则应立即进行适当处理，避免搔抓、洗涤或乱用药物等附加刺激使病情恶化。忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期。平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累。适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步，跳舞等。根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。
荨麻疹
主要症状：急性荨麻疹患者常突然自觉皮肤瘙痒，很快于瘙痒部位出现大小不等的红色风团，呈圆形、椭圆形或不规则形，开始孤立或散在，逐渐扩大并融合成片；数小时内水肿减轻，风团变为红斑并逐渐消失，持续时间一般不超过24h，但新风团可此起彼伏，不断发生。病情严重者可伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐甚至血压降低等过敏性休克样症状，胃肠道黏膜受累时可出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等，累及喉头、支气管时，出现呼吸困难甚至窒息，感染引起者可出现寒战、高热等全身中毒症状。
主要原因：由于荨麻疹的病因复杂，约3/4的患者找不到原因，较常见的有食物及食物添加剂、吸入物、感染、药物、昆虫叮咬、日光、遗传因素等。随着气温变暖、鲜花盛开，细菌真菌活跃，空气中花絮、尘螨的增多，一些特殊体质的朋友们就容易荨麻疹复发。
支招：易发荨麻疹的朋友们在春季要减少户外活动，室内禁放花卉，禁用喷洒剂等化学物品，以免致敏。注意卫生，保持皮肤清洁，温水洗浴，减少清洁剂、化妆品等皮肤刺激。保持被褥清洁、柔软，穿棉质宽松内衣，避免毛织物、化纤织品直接与皮肤接触。嘱患者宜清淡饮食，禁食辛辣刺激食物以及海鲜类食物。多喝水、多食含大量维生素Ｃ的水果、果汁等，利于致敏物的排泄。
病情较轻者可服用抗组胺药物，病情较重可用抗菌素，具体服用哪种药物以及服用方式，则应到医院皮肤门诊由医生来斟酌。
手足癣
主要症状：皮损初期为针尖大小的深在水疱，疱壁比较厚而发亮，不易破溃，水疱散在或群集，可融合成多房性大疱，撕去疱壁可见蜂窝状基底及鲜红糜烂面。长期潮湿状态下为皮肤浸渍发白，表面松软易剥脱并露出潮红糜烂面及渗液，有明显瘙痒，继发细菌感染时有臭味。
主要原因：手足癣是一种皮肤传染病，为致病性皮肤癣菌菌感染所引起。春天雨水多，潮湿，温度增高。温度与湿度双重夹击，会让真菌感染性皮肤病，如足癣、手癣等复发或发生。其中，手癣主要由红色毛癣菌、须癣、毛癣菌等感染引起；足藓主要由红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌、玫瑰色毛癣菌等引起。它有三个基本环节：传染源（患者及带菌者）；传染途径（直接接触与间接接触）；易感者（易患手足癣的人群）。
支招：患有手足癣的，建议使用抗真菌外用药膏。保持手足部清洁，保持足部干燥，闲置的鞋可常放在阳光下晾晒，保持足部清洁，勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气，选择通气的鞋子；不要随便使用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走，定期对毛巾、浴巾等物品进行消毒。如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖，所以鞋柜要经常通风、晾晒，如果鞋柜不能移动，要定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。
疱疹
主要症状：单纯性疱疹，常发生于口角、鼻孔周围等皮肤粘膜交界处，表现为患处会有红斑及一簇簇集的小水疱出现，破溃后有疼痛、瘙痒、烧灼感，愈后会在原处复发。而带状疱疹先是局部皮肤刺痛，而后会在胸背部，腰骶部出现多簇群集的小水疱，呈带状分布在身体一侧，疼痛剧烈，而后水疱干涸结痂，最后脱痂而愈，不复发。
主要原因：春季气温虽有回暖，但昼夜温差较大，比较容易感冒。加上熬夜、压力等因素，导致免疫力下降，容易诱发一些病毒性皮肤病，如单纯疱疹、带状疱疹、水痘等。单纯疱疹和带状疱疹都属于病毒感染性皮肤病，是由疱疹病毒感染引起，水痘带状疱疹病毒常常潜伏在皮肤的神经节内。一旦人体由于受到劳累、感冒、外伤等诱因刺激，导致机体防御系统功能下降时，病毒可以被激活繁殖，引起神经痛和皮疹。
支招：对于疱疹的防治，要针对病因（疱疹病毒）治疗。平时可以锻炼身体，多摄入富含维生素食物，及时增减衣服，保证睡眠，注意劳逸结合等。这些都能减少病毒感染。只有自身免疫力强了，病毒便不容易找上门。
“一年之季在于春”，疾病防控，重在预防。给房间勤通风，让春日暖阳照射房间，可以达到有效杀菌、杀病毒、杀螨虫等的效果；有过敏体质的人群应远离过敏原；适当酌量增加户外活动，戴宽边帽，打好遮阳伞，并穿浅色长袖衣衫做好防晒工作；面部保湿防晒很重要，选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。少吃或不吃光敏性食物。如苋菜、菠菜、泥螺、马兰头、芹菜等，应少吃辛辣等刺激性食物，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。（唐佳璇 俞雪纯）
