“天使蹲”“16连蹲”勿盲目模仿,医生提醒易引发髋膝关节损害

据巢湖晨刊消息  全网都在挑战的麦当娜16连蹲,还有很火的迪丽热巴天使蹲……最近在社交媒体平台上,吸引了不少网友跟风模仿。与此同时,“模仿天使蹲易受伤”等词条也登上热搜。

那么,这些姿势到底对身体有哪些影响?大家在模仿类似网红动作时,又该注意些什么?本报记者采访了骨科医生。

“天使蹲和麦当娜16连蹲对我们普通人的要求非常高。”合肥市第二人民医院骨科主治医师黄伟介绍,这些动作不但运动量大,而且操作不当,极易造成髋膝关节的损害,引起半月板及韧带损伤,肌肉拉伤甚至是骨折,并且去年流行的叶问蹲也不建议大家盲目模仿。

这些“网红”动作哪些人群不适合挑战?对此,黄伟表示,这些网红动作看起来简单,其实运动量非常大,对于普通人来说都是一项巨大的挑战,而对于有高血压、冠心病、肥胖和骨质疏松的患者来说,这些动作极具危险性,会诱发基础疾病的发生和引起骨折,总体来说,不建议大家盲目模仿,量力而行。

合肥通客户端-全媒体记者 唐萌  通讯员 朱沛炎

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