合肥在线消息 4月25日晚，巢湖万达广场变身露天“中医馆”。由合肥市第八人民医院主办的2025年巢湖市首场中医药文化夜市在此热闹开市，吸引上千市民前来“打卡”。这场健康夜市，不仅延续了去年火爆全城的盛况，更以全新升级的体验内容，成为年轻人追捧的“国潮养生”新潮流。
夜市“上新”：直击市民健康痛点
晚上6:30，万达广场灯火通明、人头攒动。与往年相比，今年夜市新增的睡眠障碍指导区、运动康复指导区、体重管理指导区成为最大亮点，精准瞄准市民尤其是年轻人的健康痛点。
在体重管理指导区，00后王先生正向合肥八院内分泌科主任、副主任医师翟春生“取经”：“我这两年靠运动减重，但体重时有反弹，有什么方法能更好地控制住体重呢？”翟春生耐心解答：“减重不能只依赖运动，饮食结构也要调整，晚餐要减少碳水摄入，米饭要少吃。”
“今天现场来咨询减重减脂的人很多，年轻人更多一些。”翟主任坦言，超重、肥胖与200多种并发症相关，减重后很多慢性疾病可以得到有效缓解。因此，需要科学评估代谢水平、调整饮食结构，进行健康减重。
得到满意回复的王先生和女朋友随后又到睡眠障碍指导区排队咨询。“来这里又能逛街又能找名医咨询看诊，对我们来说很方便。”王先生表示，自从参加了去年的中医药文化夜市后，他一直关注着后续活动的开展。
隔壁的睡眠障碍指导区同样排起长队。41岁的胡燕一直有睡不沉的困扰，“平时不愿为这个专程跑趟医院，这次正好来找医生看看”。现场专家表示，近年来因工作压力、作息紊乱导致睡眠问题的年轻人显著增多，“中医调理讲究整体平衡，通过药膳、针灸等方式改善体质，效果更持久”。
“圈粉”年轻人：调理身体，也治愈焦虑
活动现场，不少年轻人穿梭于各个体验区。90后钱先生因长期伏案工作导致颈椎疼痛，康复医学科主任刘照勇用浮针疗法为他治疗，短短几分钟后，他的疼痛明显缓解。“这是老毛病了，还得给中医诊疗技术点赞啊，现在感觉舒服多了。”钱先生笑着说。
中药茶饮摊位前，一群年轻人正品尝着定制养生茶。“这款‘减脂茶’口感清爽，还能促消化！”23岁的张小姐和闺蜜边喝边拍照打卡。现场还有年轻人跟着药师学习辨识中药材。“以前觉得中医是老年人专属，现在发现它很‘潮’，而且能解决我们的健康问题。”张小姐说。
合肥市第八人民医院党委书记陈煚表示，如今越来越多的年轻人关注中医养生，打打八段锦、看中医调理身体，“他们追求更自然、更温和的健康方式，而中医恰好能提供这样的解决方案”。
健康“夜市”：让中医服务更接地气
活动现场，不仅有名医名家义诊和中医适宜技术体验，还有中医茶饮品鉴、八段锦现场教学、中药香囊大派送、中医知识科普讲解，真正做到让中医药文化看得见、摸得着、可体验。人们既能满足味蕾，又能养生保健，深受养生爱好者欢迎。
72岁的王宏满家住万达广场附近，听说夜市开诊，早早赶来咨询腰疼问题。“医生给我扎了一针，舒服多了！这样的活动应该多办。”不少市民表示，夜市形式轻松，专家讲解通俗易懂，比医院就诊更亲切。
当晚，2025年巢湖市首场中医药文化夜市活动吸引了2000余人参与和体验。陈煚书记介绍，中医夜市让中医药以更加亲民、接地气的方式走进人们的日常生活，让更多人了解中医药、信任中医药、受益于中医药。今年计划在巢湖举办8场中医药文化夜市，争取每月一场，地点将覆盖社区、学校和乡镇。“我们会根据市民反馈调整内容，让中医服务更贴近不同人群的需求。”
合新闻记者 周晓梅 文/摄
