安徽网巢湖消息 今年4月是第37个全国爱国卫生月，为进一步提高居民的健康意识，倡导健康生活方式，4月14日上午，巢湖市亚父街道义城社区在社区活动室以“爱卫新篇章，健康‘心’生活”为主题，开展了一场内容丰富、形式多样的宣传活动。
活动伊始，授课教师围绕慢性病的预防展开讲解，深入浅出地介绍了高血压、糖尿病、心血管疾病等常见慢性病的成因、危害及预防方法。强调坚持合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，是预防慢性病的关键。在饮食方面，建议居民均衡营养，多摄入蔬菜水果，控制油盐糖的摄入量；运动上，鼓励大家进行有氧运动，如快走、慢跑等，也可适度进行力量训练。此外，还提醒居民要定期进行体检，及时了解身体状况，做到早发现、早治疗。
讲座结束后，社区工作人员积极引导居民参与“讲文明、护环境”的讨论。向居民们普及环境保护的重要性，介绍生活中的环保小妙招，如节约用水用电、进行垃圾分类、减少使用一次性用品等，鼓励大家从身边小事做起，共同为改善生活环境贡献力量。
活动最后，为了帮助居民更好地预防传染病，社区为居民发放了防蚊灭鼠指南手册。详细介绍了蚊虫、老鼠的危害，以及有效的防制方法，包括如何保持环境卫生、清理卫生死角，如何正确使用防蚊灭鼠工具和药物等，切实帮助居民降低传染病风险。
本次活动将健康知识传递与环境治理实践紧密结合，不仅让居民们深入了解了慢性病预防和健康生活方式的重要性，也增强了大家的环保意识和参与爱国卫生运动的积极性，有效提升了居民的健康素养和生活质量，受到了居民们的一致好评 。未来，义城社区将继续开展各类健康宣传活动，为居民的健康生活保驾护航。（赵国红）
